1、夏天人体大量排汗，使体内钙的流失，饮用牛奶是人体补钙的良好方式。晚上睡不好觉，可在睡前喝一杯加入蜂蜜的温牛奶，可使人安然入睡。 2、民间素有“绿豆汤解百毒”之说，确有科学道理，现代医学研究证实，绿...